Кожа

Какво да правите, когато е прекалено горещо и вашият естествен дезодорант просто няма да го реже


През зимата носенето на естествен дезодорант изглежда като чудесна идея. Просто изплашете пръчка, направена от етерични масла и други невредни съставки, ще миришете страхотно през целия ден и няма да се притеснявате за дългосрочната вреда, която вашият дезодорант може да причини вашето здраве.

В гъстатата на лятото обаче естественият дезодорант е друга история изцяло. През топлите месеци не се изпотявате само в часовете за тренировки. Изпотявате след като стоите навън на слънце пет минути, докато готвите вечеря, докато седите на дивана си и гледате телевизия, списъкът продължава. И изведнъж, този антиперспирант на алуминиева основа звучи а много по-привлекателен не само за вас, но и за всички около вас

Ако в момента се борите от топлина и влажност с някои изпотени, не особено страхотни миришещи ями, ето какво трябва да знаете.В

Опитайте да използвате дезинфектант за ръце.

Това може да звучи през нощта като странно хакване, но Сара Вилафранко, г-н и главен изпълнителен директор и основател на Osmia Organics, предлага да забиете малко по подмишниците си, когато температурите се повишат. „Дезинфектантът за ръце на базата на алкохол би направил трика, но може да ужили, ако сте се обръснали наскоро“, каза тя. „Използвам пенообразуващ дезинфектант за ръце от Clean Well, който има тимол като активна съставка и той незабавно премахва миризмата. Той няма да издържи цял ден, но е перфектен в една щипка. “

Тя добавя, че ако искате да предотвратите натрупването на бактерии в подмишниците си, помислете за ежедневно прекарване на дезинфектант на ръцете. "Това е бактерията, която причинява миризма, а не самата пот, така че ако направите това, може да възникне постепенно намаляване на миризмата", обяснява тя. „Не бих препоръчал обаче нито един продукт със силни антибиотични съставки, тъй като носят риск от създаване на бактериална резистентност.“

Работете върху намаляването на вашия стрес.

Стресът може да доведе до изпотяване, така че стресирането през лятото може да означава много повече пот, отколкото вашият естествен дезодорант може да се справи. Ако това е така за вас, Вилафранко препоръчва да опитате някои техники за намаляване на стреса. „Ако нивото на стрес ви е високо, вие задействате хормоналната каскада, която може да доведе до повишено производство на пот“, казва тя. „Няма време като настоящия да преразгледате своята медитационна практика!“

Ако чувствате, че изпотяването ви е необичайно, консултирайте се с вашия лекар. „Искате да сте сигурни, че функцията на щитовидната жлеза и другите нива на хормоните са нормални“, казва тя. „Ако лабораториите ви са нормални и се справяте със стрес, но изпотяването ви прави луд, можете да говорите с вашия лекар за фокално лечение с ботокс, което може да намали изпотяването до една година. Освен това запазването на подмишниците без коса ще ви помогне да намалите миризмата

Гледайте вашата диета.

Ако проблемът с телесната миризма е, погледнете какво ядете. „Консумацията на червено месо и млечни продукти може да увеличи неприятната миризма на тялото, така че диетата на растителна основа с високо съдържание на богати на хлорофил зелени може да доведе до положителна промяна“, казва Вилафранко. „Пикантната храна или много чесън също могат да засилят естествената ви миризма по тялото.“

Други двама виновници са алкохолът и кафето. „За някои хора кафето или червеното вино могат да повишат активността на потните жлези, така че ако забележите, че се потите повече след латето, може да преминете към алтернатива без кофеин.“

Освен това, разгледайте какво носите: естествените влакна като памук и вълна могат да помогнат за смекчаване на миризмата, докато синтетичните тъкани могат да задържат миризмата дори след измиване.

Правиш ли наистина ли трябва да носите естествен дезодорант?

По време на супер горещите дни на лятото може да бъде изкушаващо да хвърлите кърпата и пяната върху антиперспиранта. Villafranco казва, че докато носите дезодоранти на алуминиева основа не са толкова лоши за вас, колкото пушенето на цигара, те все още не са страхотни.В

„Алуминият причинява запушване на мастните жлези, което може да създаде врастнали косми и други раздразнения в допълнение към блокиране на потта“, обяснява тя. „Освен това, ако се опитвате да преминете към естествен дезодорант, можете да объркате или удължите процеса, като продължите с периодично използване на антиперспирант.“

Въпреки че съдебните заседатели все още са точно колко опасни са антиперспирантите на алуминиева основа, Вилафранко предлага да ги използвате максимално пестеливо. „Бих препоръчала да спестите алуминия за деня, в който говорите за TED“, казва тя. Забелязано.В В

Следваща: Носех любимия кристален дезодорант на Ашли Греъм - ето моето честно ревю.